むらさき会 · 22日 2月 2019

昨日2月21日、恒例の健康講座「むらさき会」を開催いたしました。 今回は「副腎疲労」がテーマになりました。 様々な原因でストレスを受けると、副腎という、腎臓の上にちょこんと乗っているような形の臓器なのですが、その副腎がコルチゾールという抗ストレスホルモンを出して、体を守ってくれます。...