腸内環境 · 18日 4月 2023
花粉症、お悩みの方も多いと思います。 少しずつ減ってきていますが、まだまだたくさん飛び交っていますね・・・。 今シーズンは花粉の飛散量は多く、耳鼻科の先生からお聞きした話ですと、一時は昨年の１０倍の量が飛んでいたそうです。 くしゃみや鼻水、目のかゆみに苦しめられた方も多いかと思います。...
むらさき会 · 25日 2月 2022
先日、恒例の健康講座むらさき会を開催致しました。 テーマは「腸内環境と健康」でした。 いまや健康にとって腸内環境が大切な事は周知の事実と言えますが、今回はもう少しだけ深堀りした内容とさせて頂きました。 腸内善玉菌や食物繊維の重要さや、腸内環境が悪化するとどうなるか、などの内容で、嬉しい事に好評を頂きました。...