今日はずいぶん蒸し暑いですね。
予報では最高気温は３３度で、昨日と比べて6度高いようです。
とはいうものの、すでに９月に入り、暦の上でも秋に入っています。
日も短くなってきていますね。
数日前は３６度以上を記録するなど、厳しい暑さがあったのですが、昨日は26度でした。
そして今日はまた上がって３３度。
明日から数日は気温が下がり、来週はまた少し暑くなる様です。
この時期、気温は毎日大きく変わっています。
こういった季節の変わり目は自律神経が乱れたり、酷暑からのエアコンの使い過ぎや冷たいものの摂りすぎなどで、体調を崩しやすい事が知られています。
そうなると体は抵抗力を低下させ、免疫力が弱まってきます。
まだ暑さの余韻が残り、秋の備えに意識が向かっていないこんな時期、風邪には要注意です。
これからの秋、冬にかけて急増する風邪に備えてぜひ「葛根湯」をご準備ください。
風邪は「おかしいな？」というタイミングで対処すれば驚くほど素早く治ります。
できれば風邪かなと感じてから数時間以内に服用して頂けると、葛根湯のチカラを十分に発揮できるタイミングと言えます。
ご家庭での常備用には吸収の早いドリンクタイプがお勧めです。
熱いお湯で割ってお飲みください。
その際に霊黄参や五加参などを併用すると、なお効果的です。
また、外出時に風邪っぽさを感じる事もあると思います。
そんな時の為に、常に瓶もののドリンクをお持ちするのは大変かと思いますので、
いつもお持ちのカバンには葛根湯の顆粒タイプを２～３包ほど入れていて頂くと良いと思います。
外出先で少し風邪っぽい症状になったら、その場ですぐ飲みましょう。
風邪は何よりスピード勝負です。
こじらせてしまうと、スッキリ治るまで数週間以上かかることも少なくありません。
風邪の季節に入る前に、今のうちから葛根湯のご準備をお勧め致します。
