仙台管区気象台によると、本日３０日に福島が梅雨明けしたとの事です。
確かに今日も暑いですね！ 福島駅前のデジタル温度計も午前１０時前で３１度を記録していました。
日本の夏の暑さは世界的に見ても相当なようで、日本気象協会の興味深い調査があります。
２０１６年に日本を訪れた外国人観光客２００人の中で、なんと７５．５％にあたる１５１人が目まいや吐き気などの熱中症の症状を体験した、と答えたそうです。
なんと外国人観光客の４人中３人です！
https://www.tokyo-np.co.jp/article/national/list/201808/CK2018082502000269.html
（東京新聞の記事です）
観光でやってきたものの、暑さに慣れる前に熱中症になってしまっている、というところでしょうか。
本日梅雨が明け、これから連日猛暑日が続く事と思います。
仕事だけでなく、お祭りやレジャー、お墓参り等々、暑くとも屋外で活動せざるを得ないタイミングもある科と思います。
そんな時には
① 涼しいところに移動
② 水分補給をしっかり
③ 体の熱を冷まし、水分バランスを整える「五苓黄解（ごれいおうげ）」を！
以上の３ポイントをぜひ念頭に置いて下さい！
※寝苦しい夜などにもお勧めです。
